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产妇坐月子食谱:金玉满堂炒三丁

发布时间:2024/10/8人气:275

  • 主料:
  • 豌豆

    100g
  • 玉米

    50g
  • 虾仁

    50g
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    2个

1.蛋打散,虾仁切丁。

2.平底锅抹少量油下蛋液煎成蛋皮。

3.将煎好的蛋皮摊在盘子上。

4.另起锅下少量油下豌豆和玉米粒翻炒。

5.虾仁下锅稍作翻炒,调入盐和味精。

6.将炒好的菜码在蛋皮上。





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