产妇坐月子食谱：香蕉紫薯船

1.准备香蕉一根

2.切成三段

3.对半劈开

4.去皮

5.横着挖去中间果肉的1/3

6.把剩余的五个如法炮制

7.紫薯切块

8.去淀粉

9.沥干水分摆盘

10.上锅蒸熟、10分钟

11.将蒸好的紫薯取出

12.放入碗里、

13.用小勺压碎

14.拌匀

15.揪适量紫薯泥团成圆柱形放在香蕉上

16.用波浪刀把黄瓜切出波浪、没有可以省略、只是装饰、

17.小番茄用刀切除顶部

18.摆盘、OK了~