产妇坐月子食谱：地三鲜

1.茄子、土豆、青椒洗净备用

2.胡萝卜切片备用

3.葱花、蒜片备用

4.茄子切块

5.土豆切块

6.青椒切块

7.锅内热油

8.待油热后加入土豆块炸制金黄

9.将炸好的茄子、土豆等控油备用

10.锅内留油将葱花、蒜片炒香

11.加入茄子、土豆等

12.加入酱油

13.加入花椒面

14.加醋

15.加糖

16.加盐充分搅拌均匀即可