产妇坐月子食谱：云腿天麻萝卜汤

1.花生事先洗净泡一下水备用；

2.猪蹄也用水洗一下浸泡备用；

3.天麻用清水洗一下尘土即可；

4.萝卜去皮切大块，切姜三片；

5.瘦肉也切大块备用；

6.锅中煮约1.5-2L的水，把小猪蹄和瘦肉，姜片下锅；

7.煮开后抹掉血沫，下白萝卜和花生,天麻等食材.

8.大火煮开，后转小火煲约1.5-2小时即可～食用前下香菜。（我把食材转移到电饭煲用模汤功能继续了）

9.出锅盛盘