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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:番茄鱼片

产妇坐月子食谱:番茄鱼片

发布时间:2024/10/7人气:282

  • 主料:
  • 草鱼

    500g
  • 番茄

    3个
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 淀粉

    100g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量

1.草鱼切薄片,用少许盐,姜,料酒拌匀入味。番茄去皮切丁,大蒜切碎, 蛋打匀,加少量水,加淀粉搅拌成蛋糊。

2.就这样,薄薄的一层。

3.锅里倒350--500克油,中火,8分热,放入鱼片。

4.炸至颜色金黄。

5.锅里放少量油,放入蒜蓉煸炒出香味。

6.放入番茄丁煸炒,边用铲刀压碎。

7.加少许醋,少许鲜酱油,二调羹白糖(喜欢甜可以多一点) 一点点盐,一点鸡精,再用水淀粉勾芡。

8.均匀倒在炸好的鱼片上即可。





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