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月子餐食谱:拌虾仁瓜片

发布时间:2024/10/5人气:295

  • 主料:
  • 大虾

    100g
  • 辅料:
  • 黄瓜

    1根
  • 花椒油

    10ml
  • 香油

    1小勺
  • 芥末油

    3滴
  • 1.5g

1.把鲜虾去皮去虾线和肠,虾肉洗净,锅中放清水烧开把虾仁下入焯熟捞出。

2.黄瓜去皮切厚菱型片。

3.清水烧开,把黄瓜焯烫一下捞出过凉备用。

4.把虾仁和瓜片放在一起加入调料拌匀即可。





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