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马齿苋
黄花菜
水
1.将黄花菜称好份量,称好后将干黄花菜焯水并浸泡六小时,中间反复换水。
2.将马齿苋洗净去根,并将其称好份量。
3.锅内放入清水,烧开。
4.待水开,放入马齿苋和黄花菜,至锅再次滚开,去渣。
5.晾凉,代茶饮即可。连服一个星期可有明显功效。
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