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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:红枣桂圆豆浆

产妇坐月子食谱:红枣桂圆豆浆

发布时间:2024/9/20人气:254

  • 主料:
  • 黄豆

    80g
  • 辅料:
  • 桂圆肉

    25g
  • 红枣

    6个
  • 适量
  • 150g

1.准备好材料,黄豆提前八个小时以上洗干净,泡透

2.黄豆加入一大杯水入料理机打成浆

3.然后倒入纱布袋

4.慢慢过滤出豆浆,豆渣另用,可作煎饼或炒着吃

5.将桂圆和红枣加入剩下的一小杯水放入料理机,继续打成浆,

6.一起倒入豆浆里

7.开火,煮豆浆,中间用勺子不停的搅拌,以防糊底 看到豆浆泡沫将要浮起到锅边上面顶部的时候关火,继续搅拌

8.待豆浆泡泡下降回落到原味,再静待几十秒,泡泡会消失,实在不会消失的,用勺子捞出!

9.最后调入适量白糖就可以慢慢享用了!





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