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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:香肠西兰花

产妇坐月子食谱:香肠西兰花

发布时间:2024/10/3人气:288

  • 主料:
  • 香肠

    100g
  • 西兰花

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量

1.西兰花取花头部分,洗净备用

2.剪成小块,方便炒制时入味

3.淀粉勾水备用

4.自己腌制的香肠切成片备用

5.热锅下油,先炒香肠

6.炒到香肠变色略焦为好

7.加入西兰花

8.放适量盐调味

9.快炒让盐入味均匀

10.加适量清水焖煮

11.西兰花焖熟为好

12.倒入勾兑好的水淀粉

13.勾芡出锅





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