产妇月子餐食谱：枸杞雪蛤糖水

1.雪蛤用水洗净泡开

2.这是泡好的雪蛤（一般要泡7小时候左右）

3.枸杞子用水泡一下并洗净

4.把冰糖放在盘子里加上水并放在炉子上加热直到冰糖融化关火

5.把泡好的雪蛤挑出残根放在炖盅内

6.倒入冰糖水

7.撒上枸杞子

8.盖好盖放入电炖锅内插上电源打开开关调好时间

9.时间到炖好了