产妇月子餐食谱：贡柑炖银耳

1.准备好贡柑、银耳、冰糖、枸杞子。

2.银耳提前泡发。

3.贡柑剥去皮，用2个榨汁备用。

4.银耳洗净入锅；加入适量冷水煮开；小火慢炖40分钟。

5.加入冰糖、枸杞子。

6.贡柑掰成小瓣，倒入银耳中。

7.贡柑汁入微波炉，高火叮1分钟。

8.煮好的银耳羹盛入贡柑汁中。