产妇月子餐食谱：桔子白果糖水

1.刚扯下的桔子，很新鲜

2.洗净剥去外皮（外皮晒了，腌制桔皮茶喝）

3.一瓤瓤剥散，去掉桔瓣上的白色经络

4.白果，敲碎剥去外壳，再轻轻撕去内膜

5.枸杞清水浸泡

6.冰糖入水煮开

7.倒入桔子和白果，大火煮开，小火焖煮10分钟左右

8.最后，撒入枸杞就可出锅了