产妇月子餐食谱：银耳南瓜汤圆

1.先将银耳泡发，摘小朵。

2.南瓜去皮，切小块，上锅蒸熟。

3.给蒸熟的南瓜，压成南瓜泥，加入适量糯米粉。

4.将糯粉和南瓜泥和成团。

5.手上粘点干粉。取少许面团搓圆。

6.全部搓好的汤圆。

7.锅里水开，加入银耳，慢火炖15分钟。

8.加入冰糖。

9.加入小汤圆煮熟即可。