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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:莲子桂圆银耳羹

产妇月子餐食谱:莲子桂圆银耳羹

发布时间:2024/10/4人气:222

  • 主料:
  • 桂圆

    200g
  • 银耳

    200g
  • 雪莲子

    200g
  • 辅料:
  • 红糖

    适量

1.银耳适量泡发,

2.莲子清冼泡发,

3.桂圆去壳,

4.将银耳,莲子放进电压锅里炖30分钟,

5.备红糖,

6.炖好的莲子,

7.放进红糖,

8.再放进桂圆,

9.再焖煮10分钟,

10.煮好的莲子桂圆银耳羹,

11.出锅,





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