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产妇月子餐食谱:椰奶香芋西米露

发布时间:2024/10/8人气:280

  • 主料:
  • 香芋

    450g
  • 西米

    100g
  • 辅料:
  • 椰奶

    500ml
  • 冰糖

    适量

1.锅里放多点水,水煮开沸腾时把西米倒进去并搅拌散开 (我用了泰国绿西米和白色西米,以为好看呢也没啥区别的)

2.煮开片刻后盖上盖子焖上十几分钟,再煮再焖,同时搅拌防粘底,直到西米变透明

3.用筛子将煮西米的热水滤掉,过几遍凉水,放着备用

4.香芋去皮切粒

5.锅里放水煲滚,放入香芋大火煮熟

6.待香芋有八成熟的时候加入冰糖,(这时香芋煮软,水分也干了大半)

7.再待糖融化时就加入西米

8.同时加入椰奶,煮开即可

9.冷藏口感更佳





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