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红茶
生姜末
红糖
1.准备材料，生姜可以提前切成末装入容器中，放在冰箱冷藏，用的时候取出。
2.用热开水泡一杯红茶，袋包茶也可以。
3.加入1-2勺生姜末。
4.根据自己的口味加入适量红糖。
5.趁热喝下即可。每天可以喝1-3杯。
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