产妇月子餐食谱：生姜番薯糖水

1.紫番薯刨皮洗净切小块。

2.生姜刮皮洗净切碎。

3.取锅洗净，放入紫番薯跟姜。

4.加适量水大火烧开。

5.准备红糖跟番薯粉。

6.分别兑水搅匀。

7.锅中番薯中慢火煮至软。

8.倒入红糖大火烧开。

9.再缓慢倒入番薯粉，一边倒一边用汤勺搅匀，防止粘锅。

10.大火煮开即可。