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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:冰糖雪耳炖木瓜

产妇月子餐食谱:冰糖雪耳炖木瓜

发布时间:2024/9/21人气:159

  • 主料:
  • 木瓜

    200g
  • 辅料:
  • 莲子

    适量
  • 冰糖

    适量

1.冰糖

2.冰糖下锅中加入适量的水煮融化备用

3.雪耳

4.泡发

5.泡发的雪耳下锅煮5分钟捞起

6.木瓜去皮切块

7.准备好材料

8.全部材料放入炖盅,炖1个小时

9.1个小时后





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