产妇月子餐食谱：滋补淮山水果羹

1.红枣，蕨麻，枸杞子，百合洗干净，银耳提前泡发。淮山药切片，苹果切丁。

2.将步骤一中所有材料一同下到凉水锅中，煮至15分钟左右。

3.材料8成熟时，加入适量水淀粉。此次我加的是糯米粉。糯米粉没有水淀粉的汤清亮。

4.煮至汤汁变浓即可出锅。出锅后加入柚子茶即可食用。