网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:绿豆银耳羹

产妇月子餐食谱:绿豆银耳羹

发布时间:2024/9/20人气:237

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 绿豆

    20g
  • 辅料:
  • 冰糖

    50g
  • 枸杞子

    适量

1.准备好绿豆和银耳。

2.银耳提前泡发,洗净。

3.银耳倒入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火熬煮15 分钟。

4.倒入绿豆,熬煮20分钟。

5.加入冰糖,煮至糖化。

6.加入枸杞子。

7.炖好的绿豆银耳羹盛入碗中,温热食用。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!