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月子餐食谱:茄丝子青椒丝

发布时间:2024/10/10人气:256

  • 主料:
  • 茄子

    250g
  • 青椒

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜瓣

    2个

1.茄子、青红椒洗净,备用

2.将茄子茄丝,过清水一遍

3.将青红椒,蒜切丝备用

4.坐锅,小火干锅将锅预热,倒油,加入青红椒丝,中大火翻炒,变色,盛起

5.另坐锅,倒油,小火,锅预热

6.加入茄丝、盐、糖、蒜瓣、醋,中火翻炒,茄子变软,溜点水,加盖,约两分钟左右,揭盖,将已熟的青红椒入锅,大火快速翻炒两下,关火

7.装盘,上桌





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