产妇月子餐食谱：黑豆面花卷

1.黑豆用搅拌机搅成面儿

2.然后豆面倒入面粉中，加入酵母，和成面团醒发

3.把醒好的面团，拆碱，揉匀，檊成一个大饼，并均匀的撒上一层盐

4.撒上一层花椒面，花椒面是自己炒的

5.倒上少许的油，抹匀

6.抹匀油后，撒上一层面粉

7.然后卷起来，切成等同的小剂子

8.然后两手各捏一头，旋转180度，拧成花卷

9.上蒸锅蒸15分钟就可以了