产妇月子餐食谱：人揪菜包子

1.面粉加酵母、水活成柔软的面团，醒发1小时

2.猪肉馅内加调料、葱末顺时针搅拌均匀

3.加入玉米粒搅拌均匀

4.人揪菜用水抄好后切碎

5.加入肉馅中搅拌均匀

6.发酵好的面团分成35g一个的小剂子

7.擀成中间稍厚边上稍薄的皮（我喜欢吃薄皮大馅，所以擀的较薄）

8.放入适量的馅包好

9.包好后均匀的摆在刷了油的蒸屉上，凉水上锅，上汽后蒸13分钟，关火后在虚蒸5分钟