产妇月子餐食谱：五彩炒馒头

1.准备材料：火腿肠、胡萝卜、青椒

2.准备两个馒头

3.将胡萝卜，火腿肠，青椒切成小丁

4.馒头切成丁

5.将鸡蛋打散，搅拌好。

6.把切好的馒头放入鸡蛋里面，搅拌均匀。

7.油锅预热，切青椒，火腿肠等倒入锅中翻炒。

8.炒好的胡萝卜等

9.油锅预热，倒入馒头翻炒，放少许盐。

10.待馒头炒至表面金黄，放入胡萝卜丁等，炒至一两分钟即可开吃。