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月子餐食谱:凉拌素鸡

发布时间:2024/9/21人气:280

  • 主料:
  • 素鸡

    400g
  • 黑木耳

    2朵
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 香菜

    1棵
  • 1棵
  • 1瓣
  • 辣椒

    3只

1.准备主料食材(木耳己泡发)。

2.将素鸡洗净切薄片,木耳去蒂撒小朵。

3.辣椒、葱、香菜洗净切碎未,蒜用刀拍散备用。

4.锅中注水,煮沸后放入木耳汆水2分钟捞出。

5.放入素鸡汆水。

6.将素鸡、木耳放入盘中,放入盐、味精拌匀。

7.锅中热油,待油温5成热时,放入辣椒、蒜未煸香。

8.将香菜、小葱放在菜上,倒入熬好的油即可。





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