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产妇月子餐食谱:牛肉荠菜饼

发布时间:2024/9/22人气:247

  • 主料:
  • 鲜荠菜

    200g
  • 辅料:
  • 牛肉

    200g
  • 面粉

    适量
  • 精盐

    适量
  • 食油

    适量
  • 孜然粉

    适量
  • 大葱

    适量

1.牛里脊肉剁成肉糜,加食油、精盐、孜然粉搅匀。

2.荠菜洗净、焯水后切碎。

3.把饧好的面揪成小面剂子,擀成薄饼。

4.用刀在面皮的一边划开一个到中心点的口子,把调好的肉酱用勺子抹匀。

5.3/4抹有肉酱,留1/4不抹肉酱,尽量的抹的薄一点,撒上荠菜碎。

6.先把没有抹有肉酱的一边折起,把边按实防止露馅。

7.再把刚折好的这个边折起,并压好边。

8.最后把剩余的那一块折好,压好边即可。

9.平底锅添少许食油,锅热后轻轻放入三角饼,小火煎制。

10.煎制好一面,翻过来煎制另一面,中间盖锅盖焖10分钟。





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