产妇月子餐食谱：中式炒意面

1.准备好材料；车轮意面、青红椒、无淀粉火腿、番茄酱。

2.火腿切成小片，青红椒洗净切成小块；

3.煮一锅水，加热时放入海盐；

4.水滚后放入意大利面煮约8分钟，然后捞出沥干备用；

5.取炒锅，加热，放入油，7成热放入火腿；

6.放入番茄酱，翻炒至火腿上色；

7.放入意大利面，翻炒2分钟，

8.加入青红椒，翻炒半分钟；

9.再加入盐和糖及现磨黑胡椒炒均匀即可。