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月子餐食谱:胭脂藕片

发布时间:2024/10/7人气:167

  • 主料:
  • 鲜藕

    1节
  • 紫甘蓝

    半个
  • 辅料:
  • 白糖

    适量
  • 白醋

    适量
  • 柠檬

    半个

1.紫甘蓝洗净掰成小片。

2.放料理机加少许冷开水打成汁。

3.过滤出渣备用。

4.挤入几滴柠檬汁,紫色瞬间变成了粉红(拍照时才挤一滴还不是很明显,可以参照下图)

5.连藕洗净去皮。

6.连藕洗净去皮。

7.放开水锅里焯两分钟捞出。

8.紫甘蓝汁里加糖和白醋(根据自己的藕片量,多加一点才进味),放几片柠檬进去,等藕片凉后放入汁里拌一下,放汁淹没藕片,放冰箱冷藏两个小时以上即可食用。

9.成品。





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