产妇月子餐食谱：七彩炒饭

1.准备好食材，火腿，红胡萝卜，番茄，葱头，煮熟的黑豆，黄瓜切成小丁备用

2.炒好的鸡蛋

3.剩大米饭一碗

4.锅里热油，先把红萝卜，葱头，番茄放下去翻炒

5.加入米饭，黑豆，黄瓜翻炒

6.把炒好的鸡蛋加进去

7.炒好了先盛到碗里压实了，再往盘子里一放，型就出来啦！