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产妇月子餐食谱:茄子烧梭鱼

发布时间:2024/9/22人气:333

  • 主料:
  • 梭鱼

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 茄子

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量

1.这是洗好的梭鱼

2.切成块

3.准备姜

4.再备好葱

5.蒜也备好

6.起油锅

7.行放入干辣椒和大料

8.再放入葱姜蒜

9.加入白糖

10.加入酱油

11.把鱼块放入沾匀汁

12.加水并加入料酒

13.加入盐和胡椒粉

14.这是好的茄子块

15.当鱼开锅后稍炖一会就可以把茄子入锅了

16.当汤少就出锅开吃了





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