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产妇月子餐食谱:剁椒鱼头

发布时间:2024/9/23人气:351

  • 主料:
  • 鱼头

    600g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 1块
  • 蒸鱼鼓油

    适量
  • 葱花

    适量
  • 剁辣椒

    适量

1.准备好所有食材

2.鱼头清洗干净备用

3.开水上锅蒸

4.辣椒和姜葱切好备用

5.鱼蒸5分钟后倒出水份

6.鱼身洒上少许盐,五香粉,铺上辣椒再蒸5分钟

7.蒸好的鱼倒入蒸鱼鼓油

8.热锅烧油

9.将姜丝与葱丝洒在鱼头身上淋上热油即可





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