产妇月子餐食谱：胡萝卜牛腩汤

1.将牛腩洗净。

2.将牛腩入锅加水烧开，文火炖1个半小时。

3.炖好的牛腩取出，切成合适的大小。

4.炖好的牛腩取出，切成合适的大小。

5.将胡萝卜、西芹切好。

6.把切好的牛腩，西芹，胡萝卜重新入汤锅，烧开后文火炖半小时就好了。

7.炖好的牛腩加点盐调味就可以出锅了。