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产妇月子餐食谱:果味菜心

发布时间:2024/9/22人气:203

  • 主料:
  • 白菜心

    300g
  • 黄瓜

    50g
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 柠檬汁

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 橙汁

    适量

1.准备好食材

2.黄瓜洗净,切丝;胡萝卜去皮,洗净切丝

3.白菜心洗净,切丝

4.胡萝卜入沸水中焯烫片刻,捞出沥干

5.所以材料放入碗中,沥去水分,

6.加柠檬汁,橙汁

7.白糖拌匀即可





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