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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:山药白扁豆粥

产妇月子餐食谱:山药白扁豆粥

发布时间:2024/10/7人气:258

  • 主料:
  • 粳米

    150g
  • 山药

    80g
  • 白扁豆

    40g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

1.准备好所有的食材。

2.粳米、白扁豆分别清水浸泡1个小时。

3.电饭锅加入适量的清水放入粳米和扁豆。

4.加盖按下煮粥键,煮上1个小时。

5.这是把山药去皮切块。

6.扁豆已经熟了再加入山药继续煮至。

7.加入冰糖。

8.粥稠米烂即可食用。





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