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产妇月子餐食谱:豉汁排骨

发布时间:2024/10/7人气:242

  • 主料:
  • 小排骨

    300g
  • 辅料:
  • 蒜末

    1茶匙
  • 辣椒

    1个
  • 1根
  • 干豆豉

    1小包
  • 料酒

    1大勺
  • 淀粉

    半大勺
  • 老抽

    1大勺
  • 1茶匙

1.排骨洗净、切块

2.洗净的排骨沥干水分

3.加半大勺料酒

4.加半大匙淀粉、抓匀

5.辣椒洗净、去籽、切丁

6.葱切葱花

7.干豆豉洗净,切碎 干豆豉比较香,洗净就好了,不需要水泡太久,免得香味流失 我买错了,买成了腌制好了的,哎

8.大蒜切蒜末

9.2大勺油爆香蒜末

10.放入豆豉炒香

11.加入半勺料酒,一大勺老抽

12.加1茶匙白糖

13.加辣椒炒匀关火

14.倒入小排骨拌匀

15.拿碗盛出

16.将排骨捡出来,铺在深盘里不要重叠,这样受热才均匀, 将碗里剩余的酱料盖在排骨上,虽然这样看比较恶心,但是蒸的时候更入味

17.用保鲜膜包好,上锅蒸20分钟

18.将蒸好的排骨倒入盘中,拌匀,撒上葱花就可以吃了, 因为豆豉选错了,所以卖相比较差





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