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产妇月子餐食谱:炸鸡腿

发布时间:2024/9/21人气:161

  • 主料:
  • 鸡腿

    8个
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 淀粉

    50g
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 面包糠

    200克
  • 面粉

    50g
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 花椒粉

    适量

1.锅中加水,放入洗干净的鸡腿,加入姜片、葱段、料酒、水开后煮15分钟左右至8成熟;

2.将焯好的鸡腿控干水分,放在盆中加入盐、酱油、白糖、花椒粉、姜片、葱断、腌制两小时至入味;腌制好的鸡腿裹面糊

3.面粉、淀粉、鸡蛋适量水调制全蛋糊

4.调制好的全蛋糊

5.腌制好的鸡腿裹面糊

6.再裹面包糠

7.放入六成热的油锅中炸至鸡腿颜色金黄





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