产妇月子餐食谱：孜然烤翅

1.鸡翅清洗干净。

2.将鸡翅放入保鲜盒中，加入蒜末、蚝油、白糖、味极鲜酱油、孜然粉、辣椒粉、烤翅料（少许）食盐和食用油一起，拌匀放置冰箱内冷藏过夜使用，腌制味道更佳。

3.烤盘铺上锡纸，涂上食用油，将腌好的鸡翅摆放好。

4.烤箱200度预热，将烤盘放入烤箱，烤10分钟。

5.将烤盘取出，用刷子将汤汁刷在鸡翅上，然后翻面，刷另一面，撒上适量孜然粒，放入烤箱继续烤10分钟。

6.烤熟装盘，撒上少许白芝麻，即可食用。