产妇月子餐食谱：美味金枪鱼饭团

1.所有食材。

2.把洋葱洗净，切成小丁。

3.打开金枪鱼罐头，滤出油。

4.锅中加入罐头滤出的油，下入洋葱粒炒香。

5.下入金枪鱼翻。

6.加入一点盐，翻炒均匀后关火。

7.趁热下入米饭搅拌均匀。

8.戴上一次性手套，将米饭捏成小团。

9.在饭团上裹上一层海苔，码放在盘中。

10.在每个饭团上撒上少量的有机酱油即可。