产妇月子餐食谱：蜜豆汤圆

1.原料备好。

2.开水，边倒边用筷子搅面。然后用温水和好面。

3.和好的面。

4.蜜蜜豆放入碗中，加白砂糖，熟芝麻。

5.跟包饺子一样，做成小剂。放盆中，一个一个开包。

6.拿一个剂子放在左手，用右手指肚稍微的压出一个凹槽来，放馅。

7.捏紧口，两手掌心揉圆。做好了，现包现吃的，包好了直接下锅煮就好。

8.包好的汤圆，准备冻冰箱的，放到盆里，撒上江米面，晃盆，使汤圆表面再裹点面粉。

9.然后拿出来晾至外皮发干，收到保鲜袋里冻冰箱，随吃随拿就行了。

10.晚上了不敢多吃，稍煮几个尝尝。开水入锅。

11.开个两三滚，汤圆变的饱满，出锅即可。