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产妇月子餐食谱:香烤鸡骨架

发布时间:2024/9/22人气:220

  • 主料:
  • 鸡胸

    2个
  • 辅料:
  • 酱油

    20mL
  • 白芝麻

    适量
  • 辣椒油

    15mL
  • 6g
  • 孜然粒

    5g

1.鸡胸剔掉主要的肉,留少许在骨架上

2.用酱油和盐腌20min

3.撒上辣椒油,白芝麻,孜然粒

4.烤箱预热200C,烤15-20min





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