产妇月子餐食谱：蒜香烧烤鸡翅中

1.准备食才

2.鸡翅膀洗净，用开水烫一下，在翅膀两面各横切2刀，放些盐，糖，料酒，姜片腌1个钟头入味。 放下蒜香酱搅拌匀，腌一天入味.

3.3.烤盘垫上锡纸，刷点油，放上鸡翅膀，刷上蒜香酱.

4.烤箱开180度预热5分钟，放入鸡翅膀，180度烤15分钟.

5.把鸡翅膀翻一面，刷上烤酱。

6.再烤10分钟.

7.翻一面，再刷一层烤酱，再烤10分钟即可.

8.摆盘。