产妇月子餐食谱：玉米奶茶

1.鲜嫩玉米粒剥下来，然后淘洗干净。

2.洗净的玉米粒放入蒜臼里捣烂成泥糊状。

3.捣烂的玉米糊放入煮锅里，加入适量水煮20分钟。

4.把煮好的玉米汁过滤一遍。

5.过滤后倒入牛奶搅匀。

6.加入适量红糖搅匀。

7.把调好的玉米奶茶再倒入煮锅里煮沸后即可关火食用。