您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱：蓝莓山药杯
铁棍山药
炼乳
蓝莓酱
白砂糖
淡奶油
1.原料图。山药去皮洗净切四段。
2.上锅蒸15-20分钟到软糯。
3.用勺子压碎成泥。或者过一遍筛子。
4.过一遍筛后调入炼乳，淡奶油和糖，充分搅拌均匀。
5.一层山药泥一层蓝莓酱，最后淋上用少许开水稀释的蓝莓酱即可。
下一篇：产妇月子餐食谱：酒酿煮生啤
上一篇：产妇月子餐食谱：香葱爆羊肉
