产妇月子餐食谱：腊肉土豆焖饭

1.腊肉洗净切成丁，土豆刨去皮后切成小块备用。

2.锅中放油烧至五成热，放入腊肉丁炒香出油后，加入土豆块、金标生抽。

3.另外，还要加入姜蒜末、盐、胡椒粉，炒大概1分钟后盛出。

4.大米淘洗干净后加入炒好的土豆块和腊肉丁，加入没过一指节的水，放入电饭煲中煮熟后焖3分钟。

5.煮好之后，用碗盛出来就可以了。