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月子餐食谱:三素汤羹

发布时间:2024/9/23人气:212

  • 主料:
  • 豆腐

    600g
  • 蘑菇

    4颗
  • 绿豆芽

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 姜丝

    适量
  • 香菜

    适量
  • 生粉芡

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 冬菜

    适量

1.先将蘑洗干净切成薄片备用。

2.豆腐也切成小块。

3.预先调好生粉芡。

4.锅里注入适量清水,放入姜丝大火煮。

5.水开放入豆腐。

6.然后放入蘑菇。

7.再放入洗摘好的绿豆芽。

8.调入适量芝麻油以及盐略煮片刻。

9.倒入生粉芡快速搅拌均匀。

10.加入少许冬菜。

11.再调入少许鸡精,放入香菜即可熄火。





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