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月子餐食谱:咸蛋蒸豆腐肉糜

发布时间:2024/9/22人气:167

  • 主料:
  • 肉馅

    150g
  • 豆腐

    80g
  • 咸鸭蛋

    2个
  • 辅料:
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 香油

    适量

1.准备原料

2.葱姜剁碎后,加入肉馅中

3.加入少许料酒、少许生抽、一点点盐、半小勺糖,适量香油,搅拌均匀后腌制10分钟

4.将豆腐捏碎放入肉馅中

5.和肉馅一起顺一个方向搅拌均匀,直到肉馅抱团上劲,放入一个碗中铺平

6.事先用水清洗干净的咸蛋

7.将咸蛋打在肉馅上方

8.放蒸锅大火15分钟(微波炉中中高火有3分钟也好了,不过要先用牙签在咸蛋黄上戳几下)





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