月子餐食谱：金枪鱼苦瓜蛋饼

1.材料准备好。

2.苦瓜对切，挖掉种子。

3.锅子烧开水，将苦瓜焯水。

4.捞出投凉。

5.用料理机搅打成泥。

6.倒入碗内。

7.打入鸡蛋。

8.将金枪鱼罐头打开，肉稍绞碎，倒入碗内。

9.放入面粉。

10.研入黑胡椒粉。

11.放入盐。

12.倒入小葱。

13.搅拌均匀。

14.平底锅烧热，倒入油。

15.倒入面糊。

16.带周边微黄，翻面。