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月子餐食谱:山药炒木耳

发布时间:2024/9/20人气:371

  • 主料:
  • 山药

    1根
  • 木耳

    5朵
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白醋

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量

1.山药削皮后洗净

2.切菱形片,在盐水中浸泡后洗净装盘备用

3.木耳泡发后去蒂洗净撕朵状

4.葱切葱花

5.锅内热油,爆香葱花

6.倒入山药片快速煸炒

7.倒入木耳,调入盐、味精

8.淋些许白醋略炒2分钟即可





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