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月子餐食谱:莲子百合燕麦粥

发布时间:2024/9/21人气:236

  • 主料:
  • 莲子

    50g
  • 百合

    50g
  • 燕麦

    30g
  • 大米

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 枸杞

    适量

1.百合、大米、燕麦备好,莲子泡2小时以上;

2.把煮粥的材料淘洗净,加上适量的水;

3.高压锅煮粥,煮20分钟;

4.自然消气后开盖,放下枸杞即可出锅。





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