月子餐食谱：蒜香黑椒排骨

1.排骨洗净斩件。

2.锅里放开水，拍碎的姜，倒入排骨飞水，水再开时就可以关火了。

3.蒜头磨成泥，全部味料放上。

4.排骨凉水冲洗放凉。

5.味料全部倒入排骨中搅匀，放冰箱冷藏腌入味，5小时以上，中途翻拌一次。

6.排骨放入烤盘中，其余的酱汁也倒进。

7.预热烤箱，200度，20分钟。